La playa de Rec del Molí es la primera playa de la zona de Empúries. Se trata de una playa larga de arena fina y es la unica playa donde se aceptan animales en l’Escala. Esta playa es bordeada por el Camino de Ronda, a través del cual se puede ir andando tranquilamente por el paseo e ir visitando las demás playas de la zona. Se caracteriza por sus pinedas y por su flora autóctona. Es una zona ideal para pasear, salir a correr y practicar deporte en un entorno natural.