Paddle surf

El Paddle Surf, también conocido como SUP (Stand-up-Paddle) consiste en remar de pie sobre una tabla similar a las de windsurf.

Es un deporte fácil de aprender y adecuado para todo el mundo. Niños y adultos lo pueden practicar ya sea en solitario, en familia o con los amigos, a la vez que realizan un ejercicio muy completo en el que intervienen numerosos grupos musculares y se trabaja el equilibrio, la coordinación y la propiocepción.

Si no has practicado nunca antes el paddle surf, tendrás una breve formación previa a la salida para explicarte la técnica básica y darte algunos consejos. Seguidamente ya podrás salir al agua a probarlo y hacer tus primeros metros.
Como se ha dicho, se trata de un deporte física y técnicamente muy asequible que recomendamos practicar a primera y última hora del día, que es cuando habitualmente se puede disfrutar de las mejores condiciones de mar.